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stepha0073 le 10.05.2018

Sortie du 10/05/18VTT

Sortie débutant dans la forêt de paimpont. Pas mal de déniveler.
Actions
19 km
+416 m/-401 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

18.97 km
1541 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
416 m
401 m
156 m
71 m
112 m

Date et durée

10 mai 2018
11:01
10 mai 2018
12:43
01:42:34

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 11.3

438 m/h
0h38m11s

-1228 m/h
0h12m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
1h42m34s

433 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:1250 - 99 w00:27:37100 - 149 w00:15:49150 - 199 w00:11:35200 - 249 w00:03:48250 - 299 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s265 watts1m250 watts2m226 watts5m184 watts10m152 watts20m131 watts40m116 watts1h107 watts

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558423 [Légende]
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1019SB - Ploërmel/Paimpont 1119SB - Guer / Bréal-sous-Montfort
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