Circuit de 73 km passant par:
Actions 73.5 km
+471 m/-472 m
03:04
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Longueur et nombre de points 73.5 km
1376 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
470 m
473 m
130 m
38 m
88 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
03:04:12
Vitesses et denivelés horaires 23.9 km/hDétail »
25.5 km/hau km 15.6
937 m/h0h09m50s
-1049 m/h0h10m46s
km Temps Vitesse Pause 1 02'31" 23.8 km/h 2 02'30" 24 km/h 3 02'30" 24 km/h 4 02'33" 23.6 km/h 5 02'31" 23.9 km/h 6 02'30" 24 km/h 7 02'30" 24.1 km/h 8 02'31" 23.9 km/h 9 02'30" 24 km/h 10 02'30" 24 km/h 11 02'29" 24.1 km/h 12 02'32" 23.7 km/h 13 02'31" 23.8 km/h 14 02'31" 23.9 km/h 15 02'29" 24.1 km/h 16 02'30" 23.9 km/h 17 02'30" 24.1 km/h 18 02'30" 24 km/h 19 02'31" 23.9 km/h 20 02'29" 24.1 km/h 21 02'31" 23.8 km/h 22 02'32" 23.7 km/h 23 02'30" 24.1 km/h 24 02'31" 23.9 km/h 25 02'30" 24.1 km/h 26 02'30" 24 km/h 27 02'30" 24 km/h 28 02'31" 23.9 km/h 29 02'30" 24.1 km/h 30 02'30" 24.1 km/h 31 02'30" 24 km/h 32 02'31" 23.9 km/h 33 02'30" 24.1 km/h 34 02'31" 23.9 km/h 35 02'30" 24.1 km/h 36 02'30" 24 km/h 37 02'30" 24 km/h 38 02'30" 24 km/h 39 02'30" 24 km/h 40 02'30" 24 km/h 41 02'31" 23.8 km/h 42 02'31" 23.9 km/h 43 02'30" 24 km/h 44 02'31" 23.8 km/h 45 02'30" 24 km/h 46 02'31" 23.8 km/h 47 02'30" 24 km/h 48 02'30" 24 km/h 49 02'30" 23.9 km/h 50 02'29" 24.1 km/h 51 02'31" 23.8 km/h 52 02'33" 23.5 km/h 53 02'30" 24 km/h 54 02'30" 24 km/h 55 02'31" 23.9 km/h 56 02'29" 24.1 km/h 57 02'30" 24 km/h 58 02'31" 23.9 km/h 59 02'30" 24 km/h 60 02'30" 23.9 km/h 61 02'31" 23.9 km/h 62 02'30" 23.9 km/h 63 02'30" 24 km/h 64 02'30" 24.1 km/h 65 02'31" 23.8 km/h 66 02'30" 24 km/h 67 02'31" 23.8 km/h 68 02'29" 24.1 km/h 69 02'30" 24 km/h 70 02'31" 23.9 km/h 71 02'31" 23.9 km/h 72 02'30" 24 km/h 73 02'33" 23.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 130 Watts3h04m12s
1380 Cal449 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:18 50 - 99 w 00:34:19 100 - 149 w 00:48:52 150 - 199 w 00:37:54 200 - 249 w 00:22:34 250 - 299 w 00:06:25 300 - 349 w 00:02:58 + 350 w 00:01:53
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 406 watts 1m 396 watts 2m 372 watts 5m 302 watts 10m 231 watts 20m 199 watts 40m 165 watts 1h 161 watts
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