très beau trail , trés belle organisation. mais attention ce circuit passe en partie sur un terrain militaire et sur des terrains privés. Les organisateurs ont eu une autorisation que pour ce jour .
trés belle organisation, merci à tous les bénévoles
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Length and number of waypoints 19.56 km
705 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
845 m
854 m
298 m
87 m
166 m
Date et durée 01 mars 2020 09:01
01 mars 2020 11:15
02h13m54s
Vitesse et denivelés horaires 8.8 km/hDétail »
15.3 km/hau km 0.6
625 m/h1h04m47s
-921 m/h0h43m31s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'51" 12.4 km/h 2 05'33" 10.8 km/h 3 06'44" 8.9 km/h 4 05'06" 11.8 km/h 5 07'02" 8.5 km/h 6 05'16" 11.4 km/h 7 05'34" 10.8 km/h 8 07'50" 7.7 km/h 9 12'22" 4.9 km/h 10 06'57" 8.6 km/h 11 10'20" 5.8 km/h 12 06'59" 8.6 km/h 13 05'35" 10.7 km/h 14 05'58" 10 km/h 15 09'06" 6.6 km/h 16 07'40" 7.8 km/h 17 08'10" 7.3 km/h 18 06'08" 9.8 km/h 19 05'17" 11.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 140 Watts2h13m54s
1080 Cal484 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:23 50 - 99 w 00:46:17 100 - 149 w 00:43:39 150 - 199 w 00:16:04 200 - 249 w 00:09:19 250 - 299 w 00:05:29 300 - 349 w 00:05:05 + 350 w 00:04:32 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 430 watts 1m 405 watts 2m 355 watts 5m 266 watts 10m 201 watts 20m 182 watts 40m 165 watts 1h 159 watts Plus Affiché 118 fois, téléchargé 0 fois
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