Circuit de 90 km passant par:
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 89.42 km
1202 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
396 m
395 m
126 m
42 m
84 m
Date et durée 28 février 2019
01 mars 2019
20:01:00
18:51:00
01:10:00
Vitesses et denivelés horaires 4.7 km/hDétail »
105.9 km/hau km 16.8
110 m/h0h34m00s
-119 m/h1h08m00s
km Temps Vitesse Pause 1 27'14" 2.2 km/h 05'00" 2 24'46" 2.4 km/h 3 20'48" 2.9 km/h 06'00" 4 11'30" 5.2 km/h 5 13'20" 4.5 km/h 02'00" 6 03'22" 17.9 km/h 7 11'20" 5.3 km/h 8 11'33" 5.2 km/h 9 21'26" 2.8 km/h 06'00" 10 12'48" 4.7 km/h 06'00" 11 01'38" 36.6 km/h 12 17'53" 3.4 km/h 13 11'50" 5.1 km/h 14 10'45" 5.6 km/h 02'00" 15 05'15" 11.4 km/h 16 00'57" 62.9 km/h 17 20'38" 2.9 km/h 18 12'21" 4.9 km/h 19 02'58" 20.2 km/h 20 13'28" 4.5 km/h 21 22'10" 2.7 km/h 22 22'21" 2.7 km/h 02'00" 23 13'19" 4.5 km/h 24 09'35" 6.3 km/h 25 01'52" 32 km/h 26 15'02" 4 km/h 27 15'18" 3.9 km/h 05'00" 28 11'21" 5.3 km/h 29 14'47" 4.1 km/h 30 05'56" 10.1 km/h 31 12'56" 4.6 km/h 32 11'56" 5 km/h 33 21'01" 2.9 km/h 02'00" 34 12'59" 4.6 km/h 04'00" 35 03'50" 15.7 km/h 36 03'32" 17 km/h 37 13'22" 4.5 km/h 38 06'56" 8.7 km/h 39 09'31" 6.3 km/h 40 09'02" 6.6 km/h 41 20'14" 3 km/h 42 06'50" 8.8 km/h 43 14'06" 4.3 km/h 44 10'48" 5.6 km/h 45 06'54" 8.7 km/h 46 12'05" 5 km/h 47 22'36" 2.7 km/h 48 14'59" 4 km/h 49 15'09" 4 km/h 50 07'46" 7.7 km/h 51 10'56" 5.5 km/h 52 09'19" 6.4 km/h 53 09'33" 6.3 km/h 54 24'35" 2.4 km/h 10'00" 55 18'20" 3.3 km/h 04'00" 56 09'43" 6.2 km/h 57 14'00" 4.3 km/h 58 04'59" 12 km/h 59 11'49" 5.1 km/h 60 13'59" 4.3 km/h 61 14'00" 4.3 km/h 62 20'59" 2.9 km/h 63 09'29" 6.3 km/h 64 07'43" 7.8 km/h 65 18'17" 3.3 km/h 66 05'39" 10.6 km/h 67 08'50" 6.8 km/h 68 15'01" 4 km/h 69 19'48" 3 km/h 70 11'46" 5.1 km/h 71 05'30" 10.9 km/h 72 06'44" 8.9 km/h 73 11'02" 5.4 km/h 74 16'47" 3.6 km/h 08'00" 75 29'29" 2 km/h 02'00" 76 14'57" 4 km/h 77 21'41" 2.8 km/h 78 14'57" 4 km/h 79 19'01" 3.2 km/h 80 18'31" 3.2 km/h 81 10'35" 5.7 km/h 82 11'23" 5.3 km/h 83 24'37" 2.4 km/h 84 09'48" 6.1 km/h 85 08'29" 7.1 km/h 86 12'34" 4.8 km/h 87 12'15" 4.9 km/h 02'00" 88 16'02" 3.7 km/h 89 23'49" 2.5 km/h 04'00"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 15 Watts18h51m00s
985 Cal52 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:59:00 50 - 99 w 00:46:00 100 - 149 w 00:11:00 150 - 199 w 00:04:00 250 - 299 w 00:03:00 300 - 349 w 00:01:00 + 350 w 00:04:00
Puissances max fournies 250w 500w 750w 1000w 1250w 1500w w 30s 1494 watts 1m 1231 watts 2m 831 watts 5m 408 watts 10m 253 watts 20m 160 watts 40m 101 watts 1h 83 watts
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