Alticerces ou grand tour des Cerces
Actions 3D 91.2 km
+4678 m/-4678 m
06:00
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Longueur et nombre de points 91.21 km
1010 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
4678 m
4678 m
2555 m
1490 m
2140 m
Date et durée 29 août 2018
29 août 2018
06:00:38
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
17.9 km/hau km 45.8
1753 m/h2h32m25s
-1931 m/h2h20m09s
km Temps Vitesse Pause 1 03'59" 15.1 km/h 2 03'59" 15.1 km/h 3 03'55" 15.3 km/h 4 03'58" 15.1 km/h 5 03'58" 15.1 km/h 6 03'59" 15.1 km/h 7 03'59" 15.1 km/h 8 03'59" 15 km/h 9 03'57" 15.2 km/h 10 03'58" 15.1 km/h 11 03'54" 15.4 km/h 12 03'56" 15.3 km/h 13 03'59" 15.1 km/h 14 03'57" 15.2 km/h 15 04'00" 15 km/h 16 03'59" 15.1 km/h 17 03'53" 15.4 km/h 18 03'54" 15.4 km/h 19 03'55" 15.3 km/h 20 03'55" 15.3 km/h 21 04'00" 15 km/h 22 03'58" 15.1 km/h 23 03'56" 15.2 km/h 24 03'57" 15.2 km/h 25 03'59" 15 km/h 26 04'00" 15 km/h 27 03'55" 15.3 km/h 28 03'56" 15.2 km/h 29 03'58" 15.2 km/h 30 03'59" 15 km/h 31 04'01" 15 km/h 32 04'00" 15 km/h 33 04'00" 15 km/h 34 04'00" 15 km/h 35 04'00" 15 km/h 36 03'59" 15.1 km/h 37 03'57" 15.2 km/h 38 03'53" 15.4 km/h 39 03'59" 15.1 km/h 40 03'52" 15.5 km/h 41 03'54" 15.4 km/h 42 03'58" 15.1 km/h 43 03'57" 15.2 km/h 44 03'54" 15.4 km/h 45 04'00" 15 km/h 46 03'53" 15.5 km/h 47 03'43" 16.2 km/h 48 04'00" 15 km/h 49 04'00" 15 km/h 50 03'55" 15.3 km/h 51 03'46" 15.9 km/h 52 03'57" 15.2 km/h 53 04'00" 15 km/h 54 04'00" 15 km/h 55 03'59" 15 km/h 56 03'56" 15.3 km/h 57 03'55" 15.3 km/h 58 03'58" 15.2 km/h 59 03'58" 15.1 km/h 60 03'56" 15.3 km/h 61 03'53" 15.4 km/h 62 03'56" 15.3 km/h 63 03'57" 15.2 km/h 64 03'58" 15.1 km/h 65 03'58" 15.1 km/h 66 03'58" 15.1 km/h 67 03'57" 15.2 km/h 68 03'59" 15.1 km/h 69 03'54" 15.4 km/h 70 03'57" 15.2 km/h 71 03'54" 15.4 km/h 72 03'59" 15 km/h 73 03'58" 15.1 km/h 74 03'59" 15 km/h 75 04'00" 15 km/h 76 03'59" 15 km/h 77 03'58" 15.1 km/h 78 03'59" 15.1 km/h 79 03'54" 15.4 km/h 80 03'56" 15.2 km/h 81 03'59" 15 km/h 82 04'01" 15 km/h 83 03'57" 15.2 km/h 84 03'58" 15.2 km/h 85 04'00" 15 km/h 86 03'58" 15.1 km/h 87 03'58" 15.1 km/h 88 03'57" 15.2 km/h 89 03'55" 15.3 km/h 90 03'58" 15.1 km/h 91 03'59" 15.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 293 Watts6h00m38s
6061 Cal1008 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:33 50 - 99 w 00:11:37 100 - 149 w 00:15:50 150 - 199 w 00:22:13 200 - 249 w 00:13:10 250 - 299 w 00:14:56 300 - 349 w 00:21:17 + 350 w 01:35:27
Puissances max fournies 4625w 9250w 13875w 18500w 23125w 27750w w 30s 27754 watts 1m 24984 watts 2m 12630 watts 5m 5539 watts 10m 3073 watts 20m 1922 watts 40m 1192 watts 1h 1003 watts
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