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Sur les pentes des hauts de Loire sur RhôneVTT

Cela faisait un moment que nous voulions traîner par là bas. Circuit très roulant, avec de beaux sentiers qui alternent pistes et monotraces. Le "détour direct" par la fléchette peut être évité sauf s'il en reste sous le pied...mais le tour demande déjà un peu d'énergie tout de même....
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48 km
+1401 m/-1359 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.23 km
1941 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1401 m
1360 m
515 m
184 m
312 m

Date et durée

21 juin 2015
07:32
21 juin 2015
12:34
05:02:45
04:48:32
00:14:13

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

53 km/h
au km 24.3

437 m/h
2h21m35s

-997 m/h
1h00m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
4h48m32s

1346 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:5250 - 99 w00:47:13100 - 149 w01:29:39150 - 199 w00:41:30200 - 249 w00:04:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s239 watts1m219 watts2m202 watts5m197 watts10m178 watts20m155 watts40m140 watts1h137 watts

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