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montée vers le col de la frasse (Cyclotourisme)

Entre deux journées d'escalade,j'ai refais un peu de vélo.
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23km
+710m/-712m
01:15

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

22.61 km
4673 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
710 m
713 m
1117 m
452 m
772 m

Date et durée

27 août 2018
14:55
27 août 2018
16:13
01h18m07s
1h16m39s
00h01m28s

Vitesse et denivelés horaires

17.7 km/h
Détail »

53.9 km/h
au km 17.9

836 m/h
0h49m07s

-2679 m/h
0h15m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

155 Watts
1h16m39s

682 Cal
534 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:2450 - 99 w00:01:43100 - 149 w00:03:42150 - 199 w00:05:55200 - 249 w00:43:04250 - 299 w00:02:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s266 watts1m264 watts2m254 watts5m249 watts10m243 watts20m235 watts40m223 watts1h190 watts

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7714247 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Duingt · Les plus belles randonnées autour de Duingt
https://www.visugpx.com/Q5ntowfgqd
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Lac d'Annecy (3431OT) Massif des Bauges (3432OT)