Cyclo Club de Rouillon
Flines La Panne parcours n°2
Actions 105 km
+187 m/-192 m
17:30
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Longueur et nombre de points 105.46 km
1131 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
187 m
192 m
63 m
1 m
18 m
Date et durée 24 juin 2018 22:26
25 juin 2018 17:16
18:50:00
17:29:00
01:21:00
Vitesses et denivelés horaires 6 km/hDétail »
91.2 km/hau km 101.7
340 m/h0h03m00s
-204 m/h0h05m00s
km Temps Vitesse Pause 1 20'55" 2.9 km/h 2 10'23" 5.8 km/h 3 05'56" 10.1 km/h 4 14'03" 4.3 km/h 5 08'04" 7.4 km/h 6 02'38" 22.8 km/h 7 04'41" 12.8 km/h 8 13'56" 4.3 km/h 9 15'15" 3.9 km/h 10 14'42" 4.1 km/h 11 13'06" 4.6 km/h 12 16'07" 3.7 km/h 13 21'46" 2.8 km/h 02'00" 14 09'30" 6.3 km/h 15 12'55" 4.6 km/h 16 11'44" 5.1 km/h 17 14'12" 4.2 km/h 18 08'54" 6.7 km/h 19 13'35" 4.4 km/h 20 08'48" 6.8 km/h 21 09'23" 6.4 km/h 22 15'38" 3.8 km/h 23 16'48" 3.6 km/h 02'00" 24 09'22" 6.4 km/h 25 04'21" 13.8 km/h 26 18'49" 3.2 km/h 27 12'56" 4.6 km/h 28 15'38" 3.8 km/h 02'00" 29 05'51" 10.3 km/h 05'00" 30 08'05" 7.4 km/h 31 10'29" 5.7 km/h 32 12'38" 4.8 km/h 33 29'30" 2 km/h 34 22'12" 2.7 km/h 02'00" 35 08'19" 7.2 km/h 36 08'10" 7.4 km/h 37 05'17" 11.4 km/h 38 18'47" 3.2 km/h 06'00" 39 17'51" 3.4 km/h 40 11'12" 5.4 km/h 41 06'05" 9.9 km/h 42 01'41" 35.5 km/h 04'00" 43 03'38" 16.5 km/h 44 11'04" 5.4 km/h 07'00" 45 13'41" 4.4 km/h 02'00" 46 10'58" 5.5 km/h 47 10'35" 5.7 km/h 48 14'54" 4 km/h 49 21'12" 2.8 km/h 02'00" 50 13'26" 4.5 km/h 02'00" 51 08'26" 7.1 km/h 52 23'52" 2.5 km/h 53 12'42" 4.7 km/h 54 02'36" 23.1 km/h 02'00" 55 03'45" 16 km/h 56 01'33" 38.5 km/h 57 31'59" 1.9 km/h 58 08'03" 7.4 km/h 08'00" 59 04'49" 12.5 km/h 60 04'42" 12.8 km/h 61 03'08" 19.1 km/h 62 04'13" 14.2 km/h 63 02'49" 21.3 km/h 64 01'44" 34.6 km/h 65 17'58" 3.3 km/h 02'00" 66 08'50" 6.8 km/h 67 12'59" 4.6 km/h 04'00" 68 12'23" 4.8 km/h 06'00" 69 02'12" 27.3 km/h 70 02'33" 23.5 km/h 71 03'04" 19.6 km/h 72 19'03" 3.1 km/h 73 04'34" 13.1 km/h 04'00" 74 03'51" 15.6 km/h 75 15'24" 3.9 km/h 76 13'29" 4.5 km/h 77 07'03" 8.5 km/h 78 16'37" 3.6 km/h 79 13'49" 4.3 km/h 80 09'43" 6.2 km/h 81 13'29" 4.4 km/h 82 15'56" 3.8 km/h 83 04'48" 12.5 km/h 84 28'30" 2.1 km/h 85 07'43" 7.8 km/h 86 11'23" 5.3 km/h 87 21'04" 2.8 km/h 88 01'52" 32.2 km/h 89 05'22" 11.2 km/h 90 03'50" 15.7 km/h 91 12'51" 4.7 km/h 92 04'40" 12.9 km/h 93 02'16" 26.5 km/h 94 02'18" 26 km/h 95 06'06" 9.8 km/h 96 06'37" 9.1 km/h 97 03'45" 16 km/h 98 14'15" 4.2 km/h 99 17'21" 3.5 km/h 09'00" 100 17'34" 3.4 km/h 04'00" 101 00'53" 67.6 km/h 102 07'01" 8.5 km/h 103 14'17" 4.2 km/h 104 06'25" 9.4 km/h 105 06'00" 10 km/h 04'00"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 22 Watts17h29m00s
1330 Cal76 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:53:00 50 - 99 w 00:42:00 100 - 149 w 00:21:00 150 - 199 w 00:09:00 200 - 249 w 00:09:00 250 - 299 w 00:07:00 300 - 349 w 00:04:00 + 350 w 00:09:00
Puissances max fournies 300w 600w 900w 1200w 1500w 1800w w 30s 1801 watts 1m 1298 watts 2m 736 watts 5m 367 watts 10m 266 watts 20m 181 watts 40m 141 watts 1h 135 watts
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