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21.3 km

+1340 m/-1866 m

07:08
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Longueur et nombre de points

21.31 km

1509 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

1339 m

1866 m

2231 m

1329 m

1906 m
Date et durée

03 août 2020
07:37

03 août 2020
16:48

09:10:50

07:08:41

02:02:09
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

10.5 km/h
au km 8.9

435 m/h
3h01m14s

-517 m/h
3h34m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'36" | 3.2 km/h | 03'54" |
| 2 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 3 | 25'57" | 2.3 km/h | |
| 4 | 20'04" | 3 km/h | 05'17" |
| 5 | 23'31" | 2.6 km/h | 15'43" |
| 6 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 7 | 26'52" | 2.2 km/h | 03'17" |
| 8 | 29'13" | 2.1 km/h | 04'26" |
| 9 | 19'24" | 3.1 km/h | 29'56" |
| 10 | 20'20" | 3 km/h | |
| 11 | 24'48" | 2.4 km/h | 05'49" |
| 12 | 23'38" | 2.5 km/h | |
| 13 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 14 | 12'29" | 4.8 km/h | 50'55" |
| 15 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 16 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 17 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 18 | 18'39" | 3.2 km/h | 02'52" |
| 19 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 20 | 22'39" | 2.6 km/h | |
| 21 | 17'43" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1207 Cal
169 Cal/h
Plus

Affichée 1096 fois et téléchargée 82 fois depuis le 07.08.20 16:02
KME
40.9 kilomètres effort
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