SORTIE CYCLO VELO PASSION 6 PARTICIPANTS CHABANAIS ETAGNAC 12 09 2018
Actions 3D 70.6 km
+672 m/-676 m
03:08
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Longueur et nombre de points 70.64 km
2873 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
672 m
676 m
292 m
141 m
214 m
Date et durée 16 septembre 2018
16 septembre 2018
03:15:08
03:08:36
00:06:32
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
48.8 km/hau km 51.3
651 m/h0h41m00s
-1437 m/h0h18m40s
km Temps Vitesse Pause 1 02'28" 24.4 km/h 2 02'18" 26.1 km/h 3 02'16" 26.5 km/h 4 02'25" 24.8 km/h 5 01'42" 35.4 km/h 6 02'12" 27.3 km/h 7 02'32" 23.7 km/h 8 02'36" 23.1 km/h 9 02'34" 23.3 km/h 10 02'26" 24.7 km/h 11 02'39" 22.6 km/h 12 04'17" 14 km/h 03'40" 13 03'16" 18.4 km/h 14 02'44" 21.9 km/h 15 03'03" 19.7 km/h 16 03'21" 17.9 km/h 17 03'06" 19.4 km/h 18 03'05" 19.4 km/h 19 01'53" 31.9 km/h 20 02'15" 26.7 km/h 21 02'07" 28.2 km/h 22 02'10" 27.8 km/h 23 03'09" 19 km/h 24 03'22" 17.8 km/h 25 02'56" 20.5 km/h 26 01'58" 30.5 km/h 27 03'18" 18.2 km/h 28 02'47" 21.6 km/h 29 02'34" 23.4 km/h 30 02'59" 20.1 km/h 31 02'20" 25.7 km/h 32 01'58" 30.6 km/h 33 01'37" 37.2 km/h 34 02'07" 28.4 km/h 35 03'31" 17.1 km/h 36 02'17" 26.3 km/h 37 02'44" 22 km/h 38 02'22" 25.3 km/h 39 02'58" 20.3 km/h 40 02'38" 22.8 km/h 41 01'58" 30.4 km/h 42 02'16" 26.6 km/h 43 03'48" 15.8 km/h 44 03'09" 19.1 km/h 45 03'07" 19.3 km/h 46 02'07" 28.4 km/h 47 02'11" 27.4 km/h 48 01'46" 33.9 km/h 49 01'51" 32.4 km/h 50 03'22" 17.8 km/h 51 02'55" 20.6 km/h 52 02'23" 25.2 km/h 53 03'22" 17.8 km/h 54 03'22" 17.9 km/h 02'52" 55 02'51" 21.1 km/h 56 02'21" 25.6 km/h 57 02'11" 27.6 km/h 58 02'37" 22.9 km/h 59 02'18" 26.1 km/h 60 02'24" 24.9 km/h 61 01'56" 31.1 km/h 62 02'29" 24.2 km/h 63 02'12" 27.3 km/h 64 01'37" 37.3 km/h 65 02'28" 24.4 km/h 66 03'27" 17.4 km/h 67 02'44" 21.9 km/h 68 03'07" 19.3 km/h 69 03'22" 17.9 km/h 70 02'33" 23.6 km/h
Fréquence cardiaque 74 bpm
143 bpm
109 bpm41% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:08:08 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:03:16 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 128 Watts3h08m36s
1387 Cal441 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:28 50 - 99 w 00:31:28 100 - 149 w 00:53:52 150 - 199 w 00:55:20 200 - 249 w 00:19:32 250 - 299 w 00:02:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 274 watts 1m 253 watts 2m 228 watts 5m 203 watts 10m 191 watts 20m 172 watts 40m 161 watts 1h 157 watts
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