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JacQk le 20.03.2021

Footing 19 20-03-2021

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3D

10.2 km

+112 m/-96 m

01:03

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

10.18 km

872 pts

Denivelé et altitude

111 m

96 m

178 m

135 m

145 m

Date et durée

20 mars 2021
10:38

20 mars 2021
11:48

01:09:42

01:03:53

00:05:49

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

13 km/h
au km 9.9

674 m/h
0h04m05s

-503 m/h
0h07m59s

Fréquence cardiaque

86 bpm

178 bpm

159 bpm
83% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
1h03m53s

348 Cal
327 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 180 fois et téléchargée 21 fois depuis le 20.03.21 11:49

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