Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Bullion, Saint Arnoult en Yvelines, Epernon
Actions 3D 74.8 km
+311 m/-389 m
03:01
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Longueur et nombre de points 74.79 km
1182 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
311 m
389 m
218 m
91 m
141 m
Date et durée 17 septembre 2018
17 septembre 2018
03:01:12
Vitesses et denivelés horaires 24.8 km/hDétail »
71.1 km/hau km 0.5
852 m/h0h07m58s
-1437 m/h0h08m58s
km Temps Vitesse Pause 1 02'03" 29.2 km/h 2 01'57" 30.9 km/h 3 02'12" 27.2 km/h 4 02'17" 26.3 km/h 5 02'15" 26.8 km/h 6 02'19" 25.8 km/h 7 02'22" 25.4 km/h 8 02'23" 25.1 km/h 9 02'13" 27 km/h 10 02'17" 26.2 km/h 11 02'25" 24.9 km/h 12 02'20" 25.6 km/h 13 02'23" 25.2 km/h 14 02'21" 25.5 km/h 15 02'23" 25.1 km/h 16 03'15" 18.5 km/h 17 02'28" 24.3 km/h 18 02'27" 24.4 km/h 19 02'17" 26.4 km/h 20 02'21" 25.6 km/h 21 02'26" 24.6 km/h 22 02'29" 24.2 km/h 23 02'24" 25.1 km/h 24 03'47" 15.9 km/h 25 02'08" 28.2 km/h 26 02'28" 24.3 km/h 27 02'30" 24 km/h 28 02'27" 24.5 km/h 29 02'30" 24.1 km/h 30 02'29" 24.1 km/h 31 03'44" 16.1 km/h 32 02'09" 27.9 km/h 33 02'04" 29 km/h 34 01'57" 30.8 km/h 35 02'10" 27.7 km/h 36 02'38" 22.7 km/h 37 02'09" 28 km/h 38 01'44" 34.7 km/h 39 02'22" 25.3 km/h 40 02'19" 25.9 km/h 41 02'26" 24.6 km/h 42 02'25" 24.9 km/h 43 02'58" 20.2 km/h 44 02'32" 23.6 km/h 45 02'58" 20.2 km/h 46 02'13" 27 km/h 47 02'25" 24.8 km/h 48 02'41" 22.4 km/h 49 02'18" 26.1 km/h 50 02'28" 24.3 km/h 51 02'31" 23.8 km/h 52 03'30" 17.1 km/h 53 03'06" 19.3 km/h 54 02'42" 22.3 km/h 55 02'39" 22.6 km/h 56 02'37" 22.9 km/h 57 02'25" 24.8 km/h 58 02'22" 25.3 km/h 59 02'10" 27.8 km/h 60 02'11" 27.4 km/h 61 02'31" 23.8 km/h 62 02'10" 27.6 km/h 63 02'30" 24 km/h 64 02'16" 26.6 km/h 65 02'29" 24.2 km/h 66 02'19" 25.8 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 01'57" 30.6 km/h 69 02'17" 26.2 km/h 70 02'12" 27.3 km/h 71 02'07" 28.4 km/h 72 02'02" 29.5 km/h 73 02'00" 29.9 km/h 74 02'02" 29.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 145 Watts3h01m12s
1507 Cal499 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:16 50 - 99 w 00:15:38 100 - 149 w 01:01:52 150 - 199 w 01:01:38 200 - 249 w 00:19:39 250 - 299 w 00:03:54 300 - 349 w 00:01:01 + 350 w 00:00:20
Puissances max fournies 375w 750w 1125w 1500w 1875w 2250w w 30s 2224 watts 1m 1129 watts 2m 631 watts 5m 363 watts 10m 275 watts 20m 220 watts 40m 189 watts 1h 169 watts
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