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route du lin 2016 (VTT)

parcours sympa
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42km
+842m/-851m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.86 km
2349 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
841 m
851 m
156 m
8 m
100 m

Date et durée

29 mai 2016
08:06
29 mai 2016
11:32
03h25m48s
3h14m03s
00h11m45s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

32.9 km/h
au km 11.3

625 m/h
1h03m57s

-919 m/h
0h42m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
3h14m03s

1010 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:31:2450 - 99 w00:36:07100 - 149 w00:36:09150 - 199 w00:20:30200 - 249 w00:11:10250 - 299 w00:04:51300 - 349 w00:01:29+ 350 w00:03:57

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s428 watts1m421 watts2m355 watts5m221 watts10m160 watts20m137 watts40m109 watts1h97 watts

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Itinéraires VTT autour de Valliquerville · Les plus belles randonnées autour de Valliquerville
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