De l'Ile Rousse à Porto par le bord de mer et le col de la Croix
Actions 3D 108 km
+2145 m/-2128 m
10:02
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Longueur et nombre de points 107.6 km
3310 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2144 m
2128 m
535 m
6 m
230 m
Date et durée 11 octobre 2017
12 octobre 2017
10:02:36
Vitesses et denivelés horaires 10.7 km/hDétail »
263.1 km/hau km 23.2
545 m/h3h02m30s
-588 m/h2h37m49s
km Temps Vitesse Pause 1 04'44" 12.7 km/h 2 05'47" 10.4 km/h 3 06'59" 8.6 km/h 4 06'28" 9.3 km/h 5 08'52" 6.8 km/h 6 07'28" 8 km/h 7 05'02" 11.9 km/h 8 06'09" 9.8 km/h 9 07'19" 8.2 km/h 10 07'20" 8.2 km/h 11 06'39" 9 km/h 12 05'57" 10.1 km/h 13 08'11" 7.3 km/h 14 09'16" 6.5 km/h 15 06'46" 8.9 km/h 16 08'11" 7.3 km/h 17 07'00" 8.6 km/h 18 06'41" 9 km/h 19 09'09" 6.6 km/h 20 06'56" 8.6 km/h 21 08'53" 6.8 km/h 22 06'23" 9.4 km/h 23 05'47" 10.4 km/h 24 04'47" 12.5 km/h 25 08'34" 7 km/h 26 08'03" 7.5 km/h 27 05'49" 10.3 km/h 28 09'17" 6.5 km/h 29 04'20" 13.9 km/h 30 08'47" 6.8 km/h 31 05'52" 10.2 km/h 32 04'46" 12.6 km/h 33 03'12" 18.7 km/h 34 04'58" 12.1 km/h 35 05'35" 10.7 km/h 36 05'47" 10.4 km/h 37 05'23" 11.2 km/h 38 07'18" 8.2 km/h 39 07'02" 8.5 km/h 40 08'21" 7.2 km/h 41 03'03" 19.6 km/h 42 04'09" 14.5 km/h 43 04'26" 13.6 km/h 44 03'33" 16.9 km/h 45 05'12" 11.5 km/h 46 05'02" 11.9 km/h 47 05'42" 10.5 km/h 48 06'27" 9.3 km/h 49 05'46" 10.4 km/h 50 05'03" 11.9 km/h 51 06'03" 9.9 km/h 52 04'49" 12.5 km/h 53 05'28" 11 km/h 54 05'25" 11.1 km/h 55 08'27" 7.1 km/h 56 05'20" 11.2 km/h 57 04'14" 14.2 km/h 58 02'01" 29.9 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 03'54" 15.4 km/h 61 02'36" 23 km/h 62 04'43" 12.7 km/h 63 03'42" 16.2 km/h 64 06'01" 10 km/h 65 05'36" 10.7 km/h 66 04'56" 12.2 km/h 67 08'33" 7 km/h 68 08'02" 7.5 km/h 69 07'58" 7.5 km/h 70 07'13" 8.3 km/h 71 06'31" 9.2 km/h 72 08'40" 6.9 km/h 73 03'30" 17.2 km/h 74 02'35" 23.3 km/h 75 02'12" 27.2 km/h 76 02'03" 29.2 km/h 77 03'33" 16.9 km/h 78 04'26" 13.5 km/h 79 02'42" 22.2 km/h 80 02'02" 29.4 km/h 81 02'52" 20.9 km/h 82 02'54" 20.7 km/h 83 02'47" 21.5 km/h 84 02'46" 21.6 km/h 85 02'16" 26.5 km/h 86 02'47" 21.6 km/h 87 03'04" 19.6 km/h 88 02'03" 29.3 km/h 89 02'22" 25.3 km/h 90 02'23" 25.2 km/h 91 02'52" 20.9 km/h 92 02'27" 24.4 km/h 93 01'50" 32.6 km/h 94 03'00" 20 km/h 95 02'50" 21.2 km/h 96 09'36" 6.3 km/h 97 08'08" 7.4 km/h 98 07'06" 8.4 km/h 99 08'35" 7 km/h 100 08'43" 6.9 km/h 101 07'21" 8.2 km/h 102 09'28" 6.3 km/h 103 07'28" 8 km/h 104 08'33" 7 km/h 105 07'56" 7.6 km/h 106 05'59" 10 km/h 107 07'33" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts10h02m36s
2242 Cal223 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:02:06 50 - 99 w 01:32:14 100 - 149 w 01:10:40 150 - 199 w 00:37:09 200 - 249 w 00:24:21 250 - 299 w 00:12:03 300 - 349 w 00:08:57 + 350 w 00:07:27
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 847 watts 1m 780 watts 2m 554 watts 5m 327 watts 10m 257 watts 20m 239 watts 40m 204 watts 1h 178 watts
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