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Randonnée des beaux jours 2016 (VTT)

Randonnée des beaux jours 2016 à Cézy (89). Parcours 30km qui en fait 34,8km
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34km
+436m/-412m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.49 km
4810 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
435 m
413 m
207 m
68 m
144 m

Date et durée

20 mars 2016
09:04
20 mars 2016
11:52
02h48m05s
2h41m38s
00h06m27s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 31.4

448 m/h
0h50m05s

-1346 m/h
0h14m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
2h41m38s

747 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:1850 - 99 w00:48:33100 - 149 w00:40:49150 - 199 w00:14:24200 - 249 w00:04:24250 - 299 w00:00:16300 - 349 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s293 watts1m250 watts2m203 watts5m168 watts10m142 watts20m124 watts40m106 watts1h101 watts

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Itinéraires VTT autour de Villecien · Les plus belles randonnées autour de Villecien
https://www.visugpx.com/PtGKZbgeoh
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