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Sorties ACFC11 le 30.09.2020

2020-09-30Villeneuve Minervois -Pujol de Bosc Trail

Actions
17 km
+481 m/-480 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

16.66 km
333 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
480 m
480 m
634 m
198 m
385 m

Date et durée

30 septembre 2020
07:47
30 septembre 2020
10:13
02:26:09

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 10.6

461 m/h
0h57m40s

-561 m/h
0h48m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
2h26m09s

786 Cal
323 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:4550 - 99 w01:11:15100 - 149 w00:33:12150 - 199 w00:14:03200 - 249 w00:05:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s239 watts1m231 watts2m220 watts5m193 watts10m168 watts20m140 watts40m136 watts1h131 watts

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6111044 [Légende]
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2344ET - Montagne Noire (Est) / Mazamet / PNR du Haut Languedoc 2345SB - CARCASSONNE / ALZONNE
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