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doume3409 le 14.06.2015

ACTIVE LOG 006 001VTT

Actions
24 km
+743 m/-758 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

24.42 km
649 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
742 m
759 m
767 m
326 m
564 m

Date et durée

14 juin 2015
08:29
14 juin 2015
12:03
03:33:40
03:27:36
00:06:04

Vitesses et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 18

408 m/h
1h43m09s

-625 m/h
1h06m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
3h27m36s

701 Cal
203 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:2550 - 99 w00:29:32100 - 149 w01:06:17150 - 199 w00:10:29200 - 249 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s219 watts1m216 watts2m203 watts5m189 watts10m172 watts20m152 watts40m134 watts1h126 watts

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8515854 [Légende]
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2542OT - Camares / Avene 2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc 2643OT - Lodeve / Bedarieux / Lac de Salagou
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