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jcr le 15.01.2020

CA VAUT LE DETOUR ONF 15/01VTT

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3D
36.1 km
+1105 m/-1062 m
03:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.13 km
4071 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1104 m
1063 m
863 m
279 m
617 m

Date et durée

15 janvier 2020
22:48
16 janvier 2020
02:00
03:12:23

Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

638.3 km/h
au km 0.2

1006 m/h
0h57m38s

-710 m/h
1h18m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

257 Watts
3h12m23s

2838 Cal
885 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:0750 - 99 w00:17:39100 - 149 w00:12:06150 - 199 w00:10:14200 - 249 w00:06:29250 - 299 w00:02:53300 - 349 w00:06:34+ 350 w00:18:18

Puissances max fournies

137025w274050w411075w548100w685125w822150ww30s822112 watts1m412867 watts2m207149 watts5m83524 watts10m42076 watts20m21123 watts40m10794 watts1h7239 watts

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3140ET - Mont-Ventoux 3142OT - Cavaillon / Fontaine-De-Vaucluse / PNR du Luberon 3242OT - Apt/PNR du Luberon
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