Très beau parcours roulé sous un très beau soleil!
Actions 3D 55.3 km
+460 m/-468 m
03:17
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Longueur et nombre de points 55.26 km
3253 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
460 m
469 m
86 m
14 m
52 m
Date et durée 08 novembre 2018
08 novembre 2018
05:09:34
03:17:25
01:52:09
Vitesses et denivelés horaires 16.8 km/hDétail »
31.6 km/hau km 50.7
811 m/h0h17m17s
-839 m/h0h18m03s
km Temps Vitesse Pause 1 05'13" 11.5 km/h 2 04'05" 14.7 km/h 3 04'39" 12.9 km/h 4 07'22" 8.1 km/h 5 04'28" 13.4 km/h 6 02'57" 20.3 km/h 7 02'48" 21.5 km/h 8 03'06" 19.3 km/h 9 03'14" 18.5 km/h 10 03'20" 18 km/h 11 02'39" 22.6 km/h 12 02'51" 21 km/h 13 04'59" 12.1 km/h 14 03'44" 16.1 km/h 02'35" 15 04'19" 13.9 km/h 16 03'31" 17.1 km/h 17 03'45" 16 km/h 01'17" 18 03'02" 19.8 km/h 19 02'52" 20.9 km/h 20 03'59" 15.1 km/h 21 03'45" 16 km/h 22 04'28" 13.4 km/h 93'34" 23 03'28" 17.3 km/h 24 03'53" 15.5 km/h 25 03'16" 18.4 km/h 26 03'09" 19 km/h 27 03'07" 19.3 km/h 28 02'54" 20.7 km/h 29 02'35" 23.2 km/h 30 03'25" 17.6 km/h 31 02'48" 21.5 km/h 32 03'17" 18.3 km/h 09'12" 33 03'11" 18.9 km/h 34 03'14" 18.5 km/h 35 02'46" 21.7 km/h 36 02'52" 20.9 km/h 37 02'50" 21.1 km/h 38 03'01" 19.9 km/h 39 03'01" 19.9 km/h 40 03'45" 16 km/h 41 05'20" 11.2 km/h 02'08" 42 03'35" 16.7 km/h 03'23" 43 03'45" 16 km/h 44 05'09" 11.7 km/h 45 03'26" 17.5 km/h 46 03'17" 18.3 km/h 47 03'00" 20 km/h 48 03'01" 19.9 km/h 49 03'03" 19.6 km/h 50 04'19" 13.9 km/h 51 04'20" 13.9 km/h 52 02'51" 21 km/h 53 03'21" 17.9 km/h 54 02'45" 21.8 km/h 55 03'01" 19.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts3h17m25s
838 Cal255 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:11 50 - 99 w 00:50:05 100 - 149 w 00:33:20 150 - 199 w 00:16:52 200 - 249 w 00:06:02 250 - 299 w 00:03:25 300 - 349 w 00:01:22 + 350 w 00:00:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 348 watts 1m 306 watts 2m 281 watts 5m 221 watts 10m 178 watts 20m 161 watts 40m 132 watts 1h 122 watts
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