tres beau circuit vtt pas loin de marrakech
Actions 3D 53.3 km
+898 m/-885 m
02:47
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Longueur et nombre de points 53.28 km
3368 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
897 m
885 m
1498 m
911 m
1176 m
Date et durée 20 décembre 2015
20 décembre 2015
05:37:42
02:47:38
02:50:04
Vitesses et denivelés horaires 19.1 km/hDétail »
52.1 km/hau km 32.1
719 m/h0h52m17s
-1605 m/h0h26m28s
km Temps Vitesse Pause 1 03'05" 19.5 km/h 2 03'09" 19.1 km/h 3 03'06" 19.3 km/h 4 03'10" 19 km/h 5 02'53" 20.8 km/h 6 03'01" 19.9 km/h 7 03'25" 17.5 km/h 8 03'56" 15.3 km/h 9 02'37" 22.9 km/h 10 02'26" 24.6 km/h 11 02'29" 24.2 km/h 12 02'25" 24.8 km/h 13 03'20" 18 km/h 14 02'57" 20.4 km/h 15 03'11" 18.9 km/h 16 02'57" 20.3 km/h 17 03'08" 19.2 km/h 44'51" 18 03'41" 16.3 km/h 19 04'41" 12.8 km/h 20 06'18" 9.5 km/h 21 06'59" 8.6 km/h 12'08" 22 05'24" 11.1 km/h 23 03'15" 18.5 km/h 29'02" 24 02'17" 26.3 km/h 25 02'39" 22.6 km/h 26 02'38" 22.7 km/h 27 01'42" 35.3 km/h 28 04'22" 13.7 km/h 15'25" 29 02'43" 22 km/h 30 03'24" 17.6 km/h 31 02'10" 27.6 km/h 32 01'33" 38.6 km/h 33 01'41" 35.7 km/h 34 04'23" 13.7 km/h 13'15" 35 02'22" 25.3 km/h 36 02'52" 20.9 km/h 37 04'54" 12.2 km/h 38 04'51" 12.4 km/h 39 02'41" 22.4 km/h 40 02'35" 23.3 km/h 41 02'48" 21.4 km/h 48'23" 42 01'49" 32.9 km/h 43 01'48" 33.3 km/h 44 04'16" 14.1 km/h 45 02'36" 23.1 km/h 46 04'15" 14.1 km/h 47 01'47" 33.5 km/h 48 02'02" 29.5 km/h 07'00" 49 02'06" 28.6 km/h 50 02'39" 22.7 km/h 51 02'55" 20.6 km/h 52 02'13" 27.1 km/h 53 03'28" 17.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 136 Watts2h47m38s
1310 Cal469 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:22 50 - 99 w 00:15:01 100 - 149 w 00:19:21 150 - 199 w 00:40:46 200 - 249 w 00:34:55 250 - 299 w 00:12:34 300 - 349 w 00:01:37 + 350 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 338 watts 1m 333 watts 2m 305 watts 5m 288 watts 10m 274 watts 20m 260 watts 40m 226 watts 1h 210 watts
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