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Trois Vignobles 2016VTT

Sortie sur Cosnes pour le Rallye des Trois Vignobles 2016.
Super parcours, super ravitaillements, bon fléchage.
Actions
44 km
+560 m/-563 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

44.36 km
1247 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
559 m
564 m
315 m
137 m
198 m

Date et durée

09 octobre 2016
08:21
09 octobre 2016
12:16
03:55:54
03:06:10
00:49:44

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

35.5 km/h
au km 38

575 m/h
0h38m03s

-1166 m/h
0h21m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
3h06m10s

929 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:4750 - 99 w00:37:15100 - 149 w00:40:26150 - 199 w00:31:13200 - 249 w00:08:46250 - 299 w00:01:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s280 watts1m279 watts2m268 watts5m242 watts10m194 watts20m164 watts40m142 watts1h133 watts

Plus

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11517735 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cosne-Cours-sur-Loire · Les plus belles randonnées autour de Cosne-Cours-sur-Loire
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2422SB - Saint-Satur / Léré/ Vailly-Sur-Sauldre 2423SB - Les Aix-d'Angillon / Sancerre 2522SB - Cosne-Cours-sur-Loire / Donzy 2523SB - La Charité-sur-Loire / Suilly-la-Tour
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