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motantoine le 29.11.2015

GR22 De Bagnoles-de-l'Orne (Orne) à Mortain (Manche) (2020)Course à pied

Randonnée sur le GR22 à travers l'Orne et la Manche de Bagnoles-de-l'Orne à Mortain. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.
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3D
31.1 km
+372 m/-420 m
01:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Randonnée sur le GR22 à travers l'Orne et la Manche de Bagnoles-de-l'Orne à Mortain. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.

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Longueur et nombre de points

31.06 km
285 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
372 m
421 m
273 m
140 m
214 m

Date et durée

29 novembre 2015
01:20
30 juillet 2016
19:29
245 jours
01:34:00

Vitesses et denivelés horaires

19.8 km/h
Détail »

161.6 km/h
au km 17.2

651 m/h
0h23m20s

-804 m/h
0h23m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

199 Watts
1h34m00s

1072 Cal
684 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:2050 - 99 w00:17:20100 - 149 w00:21:40150 - 199 w00:21:00200 - 249 w00:07:20250 - 299 w00:06:40300 - 349 w00:04:00+ 350 w00:11:20

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1140 watts1m1074 watts2m959 watts5m808 watts10m629 watts20m442 watts40m319 watts1h281 watts

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8212826 [Légende]
KME
36.2 kilomètres effort
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