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2020-01-23 Villegly (Trail)


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10km
+221m/-228m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

9.75 km
679 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
220 m
228 m
312 m
178 m
237 m

Date et durée

23 janvier 2020
08:13
23 janvier 2020
09:25
01h12m22s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

14.6 km/h
au km 9.5

491 m/h
0h17m48s

-678 m/h
0h12m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
1h12m22s

401 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:1350 - 99 w00:34:34100 - 149 w00:20:37150 - 199 w00:06:04200 - 249 w00:01:50250 - 299 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s276 watts1m258 watts2m228 watts5m163 watts10m158 watts20m128 watts40m111 watts1h107 watts

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325112 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Sallèles-Cabardès · Les plus belles randonnées autour de Sallèles-Cabardès
https://www.visugpx.com/Pc2UzlECkm
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Montagne Noire (Est) Mazamet Pnr du Haut Languedoc (2344ET) Carcassonne (2345E)