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shuss le 10.06.2015

Boucle sur les haut de NAY

Boucle de 19km avec 400m de deniv Parcours départ du stade de Pardies pietat direction les bords du gave de Pau puis prise de hauteur pour rejoindre les crêtes du bois de l'angladure sur le haut de nay Attention descente technique par temps humide;

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3D

18 km

+309 m/-312 m

01:22

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.04 km

1389 pts

Denivelé et altitude

308 m

313 m

392 m

230 m

276 m

Date et durée

10 juin 2015
17:24

10 juin 2015
18:54

01:29:31

01:22:56

00:06:35

Vitesses et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

32.8 km/h
au km 1.8

624 m/h
0h23m10s

-1196 m/h
0h14m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
1h22m56s

485 Cal
351 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1255 fois et téléchargée 100 fois depuis le 07.04.20 15:25

609623 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Pardies-Piétat · Les plus belles randonnées autour de Pardies-Piétat

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