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Heuvelland, 8953 Flandre, par le club local (VTT)

Belle rando organisé par le Cycling Team West, au départ de la Salle de sport Sporthal de Croonaert.
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34km
+214m/-223m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Parcours roulant, avec une belle descente dans un chemin dés le début du parvous, et aussi pas mal de portions en enrobé. Un beau D+ pour la distance (d'ailleurs j'ai plutôt 440m de D+que 213), quelques passages sympas en contrebas de chemin balisés, quelques singles, quelques sauts.

Au final, belle balade. Le fichier GPS est nettoyé.

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Longueur et nombre de points

33.59 km
2048 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
213 m
223 m
150 m
23 m
68 m

Date et durée

22 septembre 2019
08:29
22 septembre 2019
10:50
02h20m33s
2h07m54s
00h12m39s

Vitesse et denivelés horaires

15.8 km/h
Détail »

41.9 km/h
au km 25.3

484 m/h
0h25m39s

-1015 m/h
0h10m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
2h07m54s

652 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:49:3650 - 99 w00:37:54100 - 149 w00:33:25150 - 199 w00:16:06200 - 249 w00:03:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s247 watts1m243 watts2m236 watts5m191 watts10m156 watts20m120 watts40m114 watts1h101 watts

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Itinéraires VTT autour de Warneton · Les plus belles randonnées autour de Warneton
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