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biker78460 le 24.10.2020

OC-Gif-G2-Le_Manet

Randonnée VTT de Gif sur Yvette a la cabane du Manet et retour sur Chevreuse.
- Encadrant: Anna
- Participants: 4
- Dénivelé barométrique: 570 m

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3D

30.5 km

+519 m/-509 m

02:48

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.53 km

3577 pts

Denivelé et altitude

518 m

509 m

180 m

72 m

138 m

Date et durée

24 octobre 2020
14:09

24 octobre 2020
17:28

03:19:10

02:48:00

00:31:10

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 21.8

452 m/h
0h40m16s

-826 m/h
0h22m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
2h48m00s

584 Cal
208 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 221 fois et téléchargée 28 fois depuis le 25.10.20 10:11

8011723 [Légende]

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