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Croix de Beliou (VTT)

Sortie Enduro Montagne avec le Club des CrapaUtts. Au départ de Beaudéan dans les Hautes-Pyrénées, montée par les chemins vers le col de Couret. Puis ascension (difficile) vers le sommet de la croix de Béliou, et son exceptionnelle vue sur le Pic du Midi. Descente typé enduro, technique mais très fun de la croix de Béliou vers la vallée de Lesponne.
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19km
+1005m/-1004m
02:15

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Length and number of waypoints

18.63 km
2947 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1004 m
1005 m
1582 m
670 m
1036 m

Date et durée

24 mai 2020
08:56
24 mai 2020
12:20
03h24m01s
2h17m13s
01h06m48s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

49.9 km/h
au km 16.7

634 m/h
1h34m58s

-1781 m/h
0h32m19s

Fréquence cardiaque

89 bpm
171 bpm

135 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:36:30FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:21:36FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:14:38FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:11:03FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
2h17m13s

862 Cal
377 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:58:3450 - 99 w00:12:24100 - 149 w00:21:33150 - 199 w00:28:31200 - 249 w00:12:43250 - 299 w00:08:25300 - 349 w00:01:16+ 350 w00:00:31

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s379 watts1m337 watts2m289 watts5m256 watts10m218 watts20m185 watts40m174 watts1h162 watts

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97208120 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Beaudéan · Les plus belles randonnées autour de Beaudéan
https://www.visugpx.com/PUc0ayckxM
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Bagnères-De-Bigorre (1746O) Bagneres-De-Bigorre Pic du Midi de Bigorre Vallee de Campan (1747ET)