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Course à pied le matinTrail

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3D
15.2 km
+822 m/-1156 m
01:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.17 km
850 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
821 m
1157 m
1889 m
1038 m
1535 m

Date et durée

25 juin 2023
10:29
25 juin 2023
12:03
01:33:48

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

16.8 km/h
au km 0.5

995 m/h
0h47m07s

-2186 m/h
0h30m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

202 Watts
1h33m48s

1087 Cal
695 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:1150 - 99 w00:06:32100 - 149 w00:18:57150 - 199 w00:19:04200 - 249 w00:22:24250 - 299 w00:21:05300 - 349 w00:04:56+ 350 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s347 watts1m342 watts2m324 watts5m311 watts10m303 watts20m266 watts40m236 watts1h225 watts

Plus

Affichée 201 fois et téléchargée 27 fois depuis le 26.06.23 20:38
108249114 [Légende]
KME
27.2 kilomètres effort
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Itinéraires Trail autour de Vallorcine · Les plus belles randonnées autour de Vallorcine
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3530ET - Samoëns / Haut-Giffre 3531ET - Saint-Gervais-les-Bains/Massif du Mont-Blanc 3630OT - Chamonix / Massif du Mont-Blanc
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