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Autour de la Montcient au départ de SeraincourtVTT

C'est une belle balade qui navigue dans le fin fond du Parc Naturel Régional du Vexin.
Au départ de Séraincourt, on monte vers Jambville et l'on poursuit pour atteindre le Bois de Gallus qui permet de rouler dans des petits singles à coté du chemin principal (grosses ornières boueuses, avec arbres et branches tombées). L'itinéraire se poursuit a travers des zones boisées puis de champs. Quelques passages (herbeux) le long de la Montcient et ensuite une grande partie dans les bois.. Avant d'arriver à Meulan un long et petit single très étroit. Puis retour après passage à Evecquemont, Château de Vaux et Tessancourt
Actions
51 km
+877 m/-879 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

51.19 km
1385 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
876 m
880 m
205 m
24 m
110 m

Date et durée

10 juin 2022
20:23
10 juin 2022
23:23
02:59:36

Vitesse et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

17.8 km/h
au km 14

1059 m/h
0h37m16s

-1189 m/h
0h34m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

116 Watts
2h59m36s

1200 Cal
401 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:0450 - 99 w00:31:13100 - 149 w00:23:40150 - 199 w00:20:49200 - 249 w00:11:18250 - 299 w00:08:09300 - 349 w00:06:24+ 350 w00:11:36

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s537 watts1m508 watts2m425 watts5m354 watts10m275 watts20m208 watts40m189 watts1h177 watts

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