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OC GIF VTT - 04/08/2022 / - Marais de Duer - Sarzeau - Riellec - Botpénal - Golf Kerver - Kerjouanno - Crouesty - Port Navalo - Arzon - Butte César - Kerners - Béninze - Le Logeo - Brillac - Sarzeau - St ColombierVTT

OC GIF VTT - 04/08/2022 / - Marais de Duer - Sarzeau - Riellec - Botpénal - Golf Kerver - Kerjouanno - Crouesty - Port Navalo - Arzon - Butte César - Kerners - Béninze - Le Logeo - Brillac - Sarzeau - St Colombier
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54 km
+272 m/-274 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

54.3 km
2240 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
271 m
275 m
39 m
1 m
12 m

Date et durée

04 août 2022
14:21
04 août 2022
17:58
03:37:26
03:36:08
00:01:18

Vitesses et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

35.2 km/h
au km 13.3

437 m/h
0h03m43s

-477 m/h
0h04m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
3h36m08s

917 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:4050 - 99 w01:22:48100 - 149 w01:00:43150 - 199 w00:07:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s186 watts1m183 watts2m158 watts5m129 watts10m112 watts20m105 watts40m98 watts1h91 watts

Plus

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12216225 [Légende]
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