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La Montan'Asp Le 11 juin2016Course à pied

La Montan'Asp le 11 juin 2016 à Bedous dans les Pyrénées. Tracé des 44 premiers kilomètres.
Actions
43 km
+3499 m/-2749 m
09:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

43.16 km
6375 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
3498 m
2749 m
1597 m
405 m
934 m

Date et durée

11 juin 2016
06:50
11 juin 2016
16:24
09:34:17
09:10:40
00:23:37

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 37.7

567 m/h
5h42m52s

-946 m/h
2h38m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
9h10m40s

3603 Cal
393 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:58:1450 - 99 w03:22:48100 - 149 w02:31:01150 - 199 w01:22:05200 - 249 w00:35:59250 - 299 w00:10:45300 - 349 w00:04:40+ 350 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s357 watts1m324 watts2m278 watts5m235 watts10m206 watts20m190 watts40m181 watts1h169 watts

Plus

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293740377 [Légende]
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1546OT - Oloron-Sainte-Marie / Vallée d'Aspe
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