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remy.dibez le 12.02.2017

Randonnée vtt VTT

Sortie, du 12 Février 2017 Viaduc des Fauvettes .
Actions
3D
29.3 km
+905 m/-927 m
02:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

29.28 km
1741 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
905 m
927 m
208 m
56 m
133 m

Date et durée

12 février 2017
09:08
12 février 2017
12:06
02:57:59
02:35:41
00:22:18

Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

38 km/h
au km 16.6

715 m/h
0h57m41s

-967 m/h
0h42m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
2h35m41s

779 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:3250 - 99 w00:25:27100 - 149 w00:22:54150 - 199 w00:13:11200 - 249 w00:07:30250 - 299 w00:06:09300 - 349 w00:04:03+ 350 w00:03:33

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s629 watts1m617 watts2m573 watts5m342 watts10m278 watts20m218 watts40m205 watts1h185 watts

Plus

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8413738 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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