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69- Signal par ravièreVTT

Belle trace qui passe par Chaussan, puis Ravières, descente sur Rontalon, remontée aux farges et la Julanière, puis Croix fourest, un peu de l'ancienne voie ferrée avant de monter sur le plateau, puis Les Farges, le Signal, Saint andré, un bout de route jusqu'à la Bullière car nous étions pressés puis descente sur Vendessieux la madone. Ouf on y est presuqe. il y a de la densité, de la vue à faire par temps clair...
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33 km
+1327 m/-1329 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.74 km
2445 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1327 m
1329 m
926 m
334 m
614 m

Date et durée

20 février 2020
13:49
20 février 2020
17:31
03:42:00
03:23:23
00:18:37

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

42.4 km/h
au km 7.1

478 m/h
1h44m21s

-1316 m/h
0h38m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
3h23m23s

979 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:0650 - 99 w00:35:26100 - 149 w00:39:58150 - 199 w00:30:35200 - 249 w00:12:45250 - 299 w00:01:35300 - 349 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s272 watts1m266 watts2m231 watts5m192 watts10m168 watts20m154 watts40m143 watts1h131 watts

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