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Actions 3D 102 km
+1127 m/-1114 m
04:16
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Longueur et nombre de points 101.76 km
4902 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1126 m
1115 m
473 m
244 m
324 m
Date et durée 19 septembre 2022
19 septembre 2022
04:21:34
04:16:07
00:05:27
Vitesses et denivelés horaires 23.8 km/hDétail »
52.8 km/hau km 43.7
830 m/h0h56m11s
-1644 m/h0h30m51s
km Temps Vitesse Pause 1 02'26" 24.6 km/h 2 02'48" 21.4 km/h 3 02'37" 23 km/h 4 01'54" 31.6 km/h 5 02'23" 25.1 km/h 6 02'23" 25.1 km/h 7 02'23" 25.2 km/h 8 03'31" 17 km/h 9 02'35" 23.2 km/h 10 02'55" 20.5 km/h 11 03'26" 17.5 km/h 12 02'09" 27.9 km/h 13 01'53" 32 km/h 14 02'12" 27.2 km/h 15 02'15" 26.7 km/h 16 04'06" 14.7 km/h 02'35" 17 02'28" 24.3 km/h 18 02'19" 25.8 km/h 19 02'18" 26 km/h 20 01'48" 33.3 km/h 21 01'38" 36.8 km/h 22 02'18" 26.2 km/h 23 02'04" 29 km/h 24 02'35" 23.2 km/h 25 02'49" 21.4 km/h 26 02'02" 29.6 km/h 27 02'04" 29.1 km/h 28 02'35" 23.3 km/h 29 02'32" 23.6 km/h 30 02'28" 24.3 km/h 31 03'08" 19.2 km/h 32 03'24" 17.7 km/h 33 02'49" 21.3 km/h 34 02'06" 28.6 km/h 35 02'09" 27.9 km/h 36 01'50" 32.8 km/h 37 02'08" 28.2 km/h 38 02'20" 25.7 km/h 39 03'04" 19.6 km/h 40 02'22" 25.4 km/h 41 03'01" 19.9 km/h 42 02'39" 22.6 km/h 43 02'18" 26.2 km/h 44 01'36" 37.5 km/h 45 02'02" 29.6 km/h 46 02'15" 26.7 km/h 47 02'18" 26.1 km/h 48 03'51" 15.6 km/h 49 03'13" 18.7 km/h 50 01'44" 34.7 km/h 51 02'11" 27.4 km/h 52 02'26" 24.6 km/h 53 02'34" 23.4 km/h 54 02'31" 23.8 km/h 55 02'35" 23.3 km/h 56 02'30" 24.1 km/h 57 02'30" 24 km/h 58 02'31" 23.8 km/h 59 04'01" 14.9 km/h 60 02'28" 24.4 km/h 02'52" 61 04'42" 12.7 km/h 62 04'10" 14.4 km/h 63 03'03" 19.6 km/h 64 01'43" 35 km/h 65 03'12" 18.8 km/h 66 01'41" 35.7 km/h 67 01'40" 36.1 km/h 68 03'19" 18.1 km/h 69 02'35" 23.2 km/h 70 03'06" 19.3 km/h 71 02'10" 27.8 km/h 72 03'09" 19.1 km/h 73 02'23" 25.1 km/h 74 02'52" 20.9 km/h 75 02'19" 25.9 km/h 76 03'03" 19.7 km/h 77 02'00" 30.1 km/h 78 01'56" 31 km/h 79 01'54" 31.7 km/h 80 01'38" 36.8 km/h 81 02'04" 29 km/h 82 02'09" 27.8 km/h 83 02'37" 23 km/h 84 02'14" 26.8 km/h 85 02'16" 26.5 km/h 86 02'11" 27.5 km/h 87 02'14" 26.9 km/h 88 02'06" 28.5 km/h 89 02'10" 27.7 km/h 90 02'11" 27.5 km/h 91 02'13" 27 km/h 92 02'13" 27 km/h 93 02'22" 25.4 km/h 94 02'05" 28.7 km/h 95 02'35" 23.2 km/h 96 01'59" 30.4 km/h 97 02'14" 26.9 km/h 98 02'12" 27.3 km/h 99 02'38" 22.8 km/h 100 03'15" 18.5 km/h 101 04'14" 14.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts4h16m07s
2187 Cal512 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:09 50 - 99 w 00:21:40 100 - 149 w 00:45:57 150 - 199 w 01:28:21 200 - 249 w 00:49:56 250 - 299 w 00:13:04
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 297 watts 1m 296 watts 2m 275 watts 5m 239 watts 10m 227 watts 20m 188 watts 40m 183 watts 1h 165 watts
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