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Téméraire 2022 😋👍VTT

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84 km
+1710 m/-1692 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

83.77 km
17765 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1709 m
1693 m
614 m
357 m
503 m

Date et durée

22 mai 2022
07:18
22 mai 2022
12:49
05:31:28
04:55:55
00:35:33

Vitesses et denivelés horaires

17 km/h
Détail »

57.2 km/h
au km 45.7

674 m/h
1h59m17s

-1753 m/h
0h46m15s

Fréquence cardiaque

82 bpm
171 bpm

143 bpm
69% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:28:26FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:24:38FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:32:35FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:05:37FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

127 Watts
4h55m55s

2154 Cal
437 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:4350 - 99 w00:32:25100 - 149 w00:55:17150 - 199 w01:09:40200 - 249 w00:56:49250 - 299 w00:08:07300 - 349 w00:00:45+ 350 w00:00:54

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s549 watts1m514 watts2m395 watts5m251 watts10m194 watts20m175 watts40m159 watts1h160 watts

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