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2009 (Course à pied)

Course 3 kms
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3km
00:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

3.04 km
682 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
56 m
44 m
50 m

Date et durée

15 septembre 2009
09:09
15 septembre 2009
09:21
00h11m21s

Vitesse et denivelés horaires

16.1 km/h
Détail »

20 km/h
au km 2.8

488 m/h
0h00m45s

-511 m/h
0h00m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

135 Watts
0h11m21s

88 Cal
465 Cal/h

Intervalles de puissance

100 - 149 w00:08:58150 - 199 w00:02:01200 - 249 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s182 watts1m160 watts2m144 watts5m138 watts10m133 watts20m76 watts40m38 watts1h25 watts

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10122 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Vincennes · Les plus belles randonnées autour de Vincennes
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Paris   Forêts de Meudon et de Fausses Reposes (2314OT)