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Actions 3D 28.7 km
+339 m/-330 m
02:02
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Longueur et nombre de points 28.69 km
2362 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
339 m
330 m
249 m
167 m
204 m
Date et durée 08 août 2016 09:18
08 août 2016 11:45
02:26:33
02:02:56
00:23:37
Vitesses et denivelés horaires 14 km/hDétail »
46.5 km/hau km 26.2
637 m/h0h19m51s
-680 m/h0h19m18s
km Temps Vitesse Pause 1 04'28" 13.4 km/h 2 05'20" 11.2 km/h 3 04'00" 15 km/h 4 03'53" 15.4 km/h 5 03'15" 18.5 km/h 6 04'35" 13.1 km/h 7 02'22" 25.4 km/h 8 04'08" 14.5 km/h 9 04'16" 14.1 km/h 10 02'22" 25.4 km/h 11 03'44" 16.1 km/h 12 04'21" 13.8 km/h 13 03'37" 16.6 km/h 14 06'37" 9.1 km/h 15 06'37" 9.1 km/h 17'24" 16 04'47" 12.6 km/h 17 03'46" 15.9 km/h 18 06'00" 10 km/h 19 05'06" 11.8 km/h 20 03'27" 17.4 km/h 21 06'04" 9.9 km/h 22 03'36" 16.7 km/h 23 05'22" 11.2 km/h 24 03'44" 16.1 km/h 25 05'31" 10.9 km/h 06'13" 26 02'55" 20.6 km/h 27 03'33" 16.9 km/h 28 03'43" 16.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts2h02m56s
518 Cal253 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:43 50 - 99 w 00:18:03 100 - 149 w 00:19:01 150 - 199 w 00:13:38 200 - 249 w 00:06:36 250 - 299 w 00:01:52 300 - 349 w 00:00:54 + 350 w 00:00:34
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 391 watts 1m 365 watts 2m 304 watts 5m 185 watts 10m 151 watts 20m 125 watts 40m 114 watts 1h 107 watts
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