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Daniel.Champanhet le 16.04.2022

Lavilledieu Trail - Trail des 4 Communes (Court/Cool)

Lavilledieu Trail - Trail des 4 Communes (Court/Cool)
Lavilledieu - Ville (Aubenas) - Vogüé - Saint Germain
Enivré par les fleurs du genêt épineux ou genêt scorpion (Genista scorpius)

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3D

18.1 km

+510 m/-516 m

02:24

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

18.08 km

2896 pts

Denivelé et altitude

509 m

517 m

317 m

163 m

258 m

Date et durée

16 avril 2022
07:41

16 avril 2022
10:07

02:26:17

02:24:26

00:01:51

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

10.7 km/h
au km 13.5

429 m/h
0h47m24s

-600 m/h
0h35m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
2h24m26s

800 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 202 fois et téléchargée 34 fois depuis le 23.04.22 18:49

579629 [Légende]

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Itinéraires Trail autour de Lavilledieu · Les plus belles randonnées autour de Lavilledieu

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