Actions 3D 78 km
+1063 m/-1043 m
03:37
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Longueur et nombre de points 78.01 km
4368 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
1062 m
1043 m
692 m
178 m
368 m
Date et durée 18 août 2020
18 août 2020
03:42:13
03:37:32
00:04:41
Vitesses et denivelés horaires 21.5 km/hDétail »
53.8 km/hau km 15.9
741 m/h1h19m28s
-2017 m/h0h28m09s
km Temps Vitesse Pause 1 03'44" 16.1 km/h 2 02'58" 20.3 km/h 3 02'14" 26.9 km/h 4 03'15" 18.5 km/h 5 03'37" 16.6 km/h 6 02'32" 23.8 km/h 7 03'36" 16.7 km/h 8 04'46" 12.6 km/h 9 04'13" 14.2 km/h 10 05'42" 10.5 km/h 11 05'42" 10.5 km/h 12 05'43" 10.5 km/h 13 05'03" 11.9 km/h 14 02'32" 23.6 km/h 15 01'32" 39.3 km/h 16 01'18" 46.1 km/h 17 01'39" 36.3 km/h 18 01'23" 43.2 km/h 19 01'44" 34.6 km/h 20 01'22" 44.1 km/h 21 03'26" 17.4 km/h 22 04'39" 12.9 km/h 23 04'32" 13.2 km/h 24 04'48" 12.5 km/h 25 04'53" 12.3 km/h 26 05'21" 11.2 km/h 27 04'10" 14.4 km/h 28 01'42" 35.4 km/h 29 01'33" 38.7 km/h 30 01'35" 37.9 km/h 31 01'47" 33.7 km/h 32 03'54" 15.4 km/h 33 04'23" 13.7 km/h 34 01'19" 45.4 km/h 35 01'38" 36.7 km/h 36 01'56" 30.9 km/h 37 01'50" 32.8 km/h 38 01'47" 33.8 km/h 39 02'27" 24.5 km/h 40 02'30" 24 km/h 41 02'30" 23.9 km/h 42 02'20" 25.7 km/h 43 02'43" 22 km/h 44 01'38" 36.8 km/h 45 02'25" 24.9 km/h 46 02'01" 29.7 km/h 47 02'59" 20.1 km/h 04'41" 48 03'24" 17.6 km/h 49 03'53" 15.4 km/h 50 04'00" 15 km/h 51 03'44" 16.1 km/h 52 02'27" 24.5 km/h 53 01'31" 39.4 km/h 54 01'24" 42.7 km/h 55 01'34" 38.4 km/h 56 02'24" 25 km/h 57 02'21" 25.5 km/h 58 02'22" 25.4 km/h 59 02'12" 27.4 km/h 60 02'04" 29.1 km/h 61 02'16" 26.5 km/h 62 02'19" 25.8 km/h 63 02'22" 25.4 km/h 64 02'07" 28.4 km/h 65 02'14" 26.9 km/h 66 02'49" 21.3 km/h 67 02'38" 22.7 km/h 68 02'05" 28.8 km/h 69 02'32" 23.7 km/h 70 02'07" 28.4 km/h 71 02'08" 28.2 km/h 72 02'20" 25.7 km/h 73 02'35" 23.2 km/h 74 02'58" 20.3 km/h 75 02'23" 25.1 km/h 76 02'23" 25.2 km/h 77 02'18" 26.1 km/h 78 02'11" 27.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 142 Watts3h37m32s
1767 Cal488 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:51 50 - 99 w 00:22:27 100 - 149 w 00:56:59 150 - 199 w 00:53:17 200 - 249 w 00:36:18 250 - 299 w 00:11:29 300 - 349 w 00:02:58 + 350 w 00:00:36
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 376 watts 1m 354 watts 2m 305 watts 5m 244 watts 10m 211 watts 20m 200 watts 40m 195 watts 1h 175 watts
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