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JacQk le 30.01.2021

Footing 07 30-01-2021

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3D

10 km

+95 m/-96 m

01:04

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

9.99 km

880 pts

Denivelé et altitude

95 m

96 m

171 m

135 m

146 m

Date et durée

30 janvier 2021
11:21

30 janvier 2021
12:30

01:09:57

01:04:36

00:05:21

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

11 km/h
au km 9.6

376 m/h
0h08m29s

-429 m/h
0h11m01s

Fréquence cardiaque

79 bpm

179 bpm

162 bpm
85% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
1h04m36s

344 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 170 fois et téléchargée 20 fois depuis le 30.01.21 12:31

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