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Sortie La Neuville 15-02-216VTT

Sortie avec Laurent B
Froid de canard...
Actions
34 km
+381 m/-386 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.99 km
3445 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
380 m
386 m
217 m
94 m
149 m

Date et durée

22 janvier 2016
09:56
22 janvier 2016
12:12
02h15m27s
2h08m41s
00h06m46s

Vitesse et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 28.4

585 m/h
0h24m36s

-1024 m/h
0h13m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
2h08m41s

656 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:48:4850 - 99 w00:32:45100 - 149 w00:28:08150 - 199 w00:17:56200 - 249 w00:05:44250 - 299 w00:01:48300 - 349 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s284 watts1m268 watts2m202 watts5m173 watts10m149 watts20m125 watts40m104 watts1h96 watts

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2311SB - BEAUVAIS / MOUY 2312ET - Clermont / Creil / Forêt de Hez-Froidmont 2411SB - Clermont / Estrées-Saint-Denis