OC GIF VTT - 28/01/2023 - Ecole VTT / Le Moulon - Polytechnique - Palaiseau - Igny - Saclay - St Aubin
Actions 3D 27.7 km
+154 m/-153 m
02:38
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Longueur et nombre de points 27.68 km
1750 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
153 m
154 m
158 m
60 m
127 m
Date et durée 28 janvier 2023 14:07
28 janvier 2023 17:18
03:11:08
02:38:30
00:32:38
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
25.3 km/hau km 27.4
347 m/h0h15m47s
-671 m/h0h06m44s
km Temps Vitesse Pause 1 07'03" 8.5 km/h 2 05'14" 11.5 km/h 3 03'50" 15.6 km/h 02'36" 4 05'08" 11.7 km/h 02'50" 5 07'51" 7.7 km/h 6 09'09" 6.6 km/h 01'57" 7 09'10" 6.5 km/h 8 04'54" 12.2 km/h 9 04'37" 13 km/h 10 06'36" 9.1 km/h 01'48" 11 07'32" 8 km/h 12 04'57" 12.1 km/h 13'06" 13 05'06" 11.8 km/h 14 05'42" 10.5 km/h 15 05'33" 10.8 km/h 05'55" 16 04'55" 12.2 km/h 17 05'30" 10.9 km/h 18 07'23" 8.1 km/h 04'26" 19 03'00" 20 km/h 20 06'08" 9.8 km/h 21 06'21" 9.5 km/h 22 04'26" 13.6 km/h 23 03'29" 17.3 km/h 24 03'26" 17.5 km/h 25 04'33" 13.2 km/h 26 05'15" 11.4 km/h 27 06'53" 8.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 46 Watts2h38m30s
415 Cal157 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:34:29 50 - 99 w 00:55:19 100 - 149 w 00:14:50 150 - 199 w 00:01:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 176 watts 1m 171 watts 2m 155 watts 5m 121 watts 10m 98 watts 20m 88 watts 40m 77 watts 1h 71 watts
Plus Affichée 270 fois et téléchargée 21 fois depuis le 28.01.23 18:51
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