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2020-02-08 Pln barmont bouillonVTT

Impro classique d'hiver, pas de portage, possiblement du poussage ....
Activelog brute, la visite en A&R du single arrivant ds le camping de Rochecoucou n'est pas obligatoire :-)
D+ baro sur Orégon 700 = 990
Actions
26 km
+898 m/-802 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

26.07 km
2451 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
897 m
802 m
837 m
330 m
626 m

Date et durée

08 février 2020
10:27
08 février 2020
13:45
03:18:27
02:43:30
00:34:57

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

40.1 km/h
au km 24.5

575 m/h
1h24m47s

-1136 m/h
0h40m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
2h43m30s

932 Cal
342 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0650 - 99 w00:24:24100 - 149 w00:26:39150 - 199 w00:25:45200 - 249 w00:16:33250 - 299 w00:06:32300 - 349 w00:01:33+ 350 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s370 watts1m366 watts2m289 watts5m257 watts10m229 watts20m211 watts40m192 watts1h176 watts

Plus

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103201102 [Légende]
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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