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OGANG le 01.01.2010

Randonnée Boulogne-Billancourt Etangs de Hollande 2016 par le club LSO ColombesCyclotourisme

Belle organisation et superbe tracé ont compensé un ciel resté gris toute la rando.
Actions
128 km
+718 m/-691 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

127.9 km
975 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
718 m
691 m
202 m
31 m
121 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
05:51
04:51:42

Vitesses et denivelés horaires

26.3 km/h
Détail »

27.8 km/h
au km 13.2

1386 m/h
0h19m16s

-1264 m/h
0h18m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

161 Watts
4h51m42s

2691 Cal
553 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:1950 - 99 w00:20:33100 - 149 w01:04:40150 - 199 w01:59:09200 - 249 w00:25:13250 - 299 w00:12:31300 - 349 w00:03:16+ 350 w00:15:03

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s567 watts1m560 watts2m540 watts5m466 watts10m318 watts20m276 watts40m252 watts1h231 watts

Plus

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30042384 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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