Actions 3D 29.5 km
+220 m/-214 m
02:39
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Longueur et nombre de points 29.51 km
6961 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
219 m
214 m
400 m
348 m
369 m
Date et durée 14 juillet 2021 08:50
14 juillet 2021 12:27
03:36:53
02:39:56
00:56:57
Vitesses et denivelés horaires 11.1 km/hDétail »
26 km/hau km 28.4
420 m/h0h19m44s
-475 m/h0h16m30s
km Temps Vitesse Pause 1 06'42" 9 km/h 03'02" 2 04'37" 13 km/h 3 06'45" 8.9 km/h 4 04'36" 13.1 km/h 5 04'54" 12.2 km/h 6 04'52" 12.3 km/h 7 04'20" 13.8 km/h 04'45" 8 05'58" 10.1 km/h 01'56" 9 04'50" 12.4 km/h 10 05'55" 10.1 km/h 07'37" 11 05'47" 10.4 km/h 12 05'00" 12 km/h 13 05'00" 12 km/h 01'21" 14 05'34" 10.8 km/h 15 06'30" 9.2 km/h 16 05'25" 11.1 km/h 17 05'51" 10.2 km/h 02'22" 18 07'13" 8.3 km/h 19 04'58" 12.1 km/h 20 06'06" 9.8 km/h 26'03" 21 04'24" 13.6 km/h 22 04'56" 12.2 km/h 23 07'02" 8.5 km/h 24 05'30" 10.9 km/h 25 03'50" 15.6 km/h 26 05'33" 10.8 km/h 27 05'53" 10.2 km/h 01'39" 28 04'42" 12.8 km/h 06'27" 29 04'06" 14.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 49 Watts2h39m56s
453 Cal170 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:53 50 - 99 w 00:50:19 100 - 149 w 00:18:01 150 - 199 w 00:03:51 200 - 249 w 00:01:07
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 225 watts 1m 206 watts 2m 191 watts 5m 181 watts 10m 154 watts 20m 109 watts 40m 84 watts 1h 87 watts
Plus Affichée 239 fois et téléchargée 25 fois depuis le 14.07.21 12:29
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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