HT velle pente au départ
Actions 3D 19.7 km
+436 m/-444 m
01:07
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Segments Récupération des segments
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Longueur et nombre de points 19.69 km
4049 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
435 m
445 m
434 m
-10 m
170 m
Date et durée 26 octobre 2025 16:05
26 octobre 2025 17:12
01:07:28
Vitesses et denivelés horaires 17.5 km/hDétail »
68.8 km/hau km 11
548 m/h0h48m37s
-3174 m/h0h07m56s
km Temps Vitesse Pause 1 02'04" 29.1 km/h 2 03'30" 17.2 km/h 3 09'05" 6.6 km/h 4 09'18" 6.5 km/h 5 08'32" 7 km/h 6 09'10" 6.5 km/h 7 07'39" 7.9 km/h 8 01'44" 34.8 km/h 9 01'01" 58.8 km/h 10 00'58" 61.6 km/h 11 00'59" 61.1 km/h 12 01'00" 60.1 km/h 13 01'01" 59.5 km/h 14 01'12" 49.7 km/h 15 01'34" 38.2 km/h 16 01'42" 35.4 km/h 17 02'05" 28.8 km/h 18 02'02" 29.6 km/h 19 01'42" 35.2 km/h
Fréquence cardiaque 73 bpm
120 bpm
103 bpm36% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:07:24 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 190 Watts1h07m28s
737 Cal655 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:00 50 - 99 w 00:04:33 100 - 149 w 00:19:37 150 - 199 w 00:29:22 200 - 249 w 00:02:10 250 - 299 w 00:01:15 300 - 349 w 00:00:54 + 350 w 00:07:15
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 937 watts 1m 651 watts 2m 521 watts 5m 506 watts 10m 385 watts 20m 290 watts 40m 221 watts 1h 200 watts
Plus Affichée 35 fois et téléchargée 11 fois depuis le 26.10.25 22:38
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