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Bruno.Adele le 14.08.2017

[Course] La course des Pyramides - Semi de la Grande Motte - 21 Km (Course à pied)

21km
+21m/-13m
02:00
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La course des Pyramides est un semi qui se déroule à la Grande Motte => http://lespyramides.com/

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.72 km
7568 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
21 m
13 m
11 m
-2 m
4 m

Date et durée

05 mars 2017
09:46
05 mars 2017
11:53
02h07m23s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 0.3

-339 m/h
0h01m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
2h07m23s

601 Cal
283 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4250 - 99 w01:54:19100 - 149 w00:11:42150 - 199 w00:00:37

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s145 watts1m144 watts2m117 watts5m102 watts10m98 watts20m92 watts40m88 watts1h87 watts

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Itinéraires Course à pied autour de La Grande-Motte · Les plus belles randonnées autour de La Grande-Motte
https://www.visugpx.com/OwSeYa5GXB
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Aigues-Mortes La Grande-Motte (2843OT)