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nocturneVTT

nocturne ampiac
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15 km
+463 m/-468 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.38 km
1174 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
463 m
469 m
657 m
489 m
572 m

Date et durée

12 janvier 2014
09:31
12 janvier 2014
12:22
02:51:17
02:22:15
00:29:02

Vitesse et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

33 km/h
au km 1.3

572 m/h
0h44m13s

-1023 m/h
0h26m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
2h22m15s

482 Cal
203 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:58:3450 - 99 w00:07:02100 - 149 w00:10:41150 - 199 w00:30:02200 - 249 w00:04:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s227 watts1m218 watts2m213 watts5m194 watts10m190 watts20m160 watts40m113 watts1h105 watts

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2339SB - Rieupeyroux / Moyrazès 2439SB - Rodez / Laissac