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Sorties ACFC11 le 29.09.2019

2019-09-29 Salléles cabardesTrail

Actions
16 km
+531 m/-532 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.74 km
737 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
530 m
532 m
732 m
234 m
469 m

Date et durée

29 septembre 2019
08:02
29 septembre 2019
10:34
02:32:11
02:30:29
00:01:42

Vitesses et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 0.3

430 m/h
1h13m40s

-705 m/h
0h42m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
2h30m29s

794 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:0850 - 99 w00:57:48100 - 149 w00:28:41150 - 199 w00:15:11200 - 249 w00:06:35250 - 299 w00:02:27300 - 349 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s304 watts1m302 watts2m290 watts5m264 watts10m202 watts20m155 watts40m136 watts1h129 watts

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6412466 [Légende]
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