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SOSPEL DRAP CANTARONVTT

Une des top sorties, on prend le train des Merveilles à la gare de Drap Cantaron jusqu'à Sospel (l'été on va à Breil sur Roya) et retour en VTT.
Cette fois après le col de Braus nous avons testé le passage Est par Peille, Peillon puis le canal pour revenir sur Drap.
Belles descentes, beau parcours 50km D+1700m pour mon GPS 1575m sur visu.
Il y a 2 autres classiques :
- le passage Ouest par Lucéram / col de Nice puis on récupère au col de Porte le parcours transvesubienne 2017 (Coaraze Chateauneuf Mont Macaron)
- le passage médian par touet de l'escarene, et Berre les Alpes.
Actions
48 km
+1606 m/-1862 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.09 km
7178 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1606 m
1862 m
1119 m
104 m
610 m

Date et durée

09 mars 2019
09:36
09 mars 2019
16:43
07:06:23
05:20:44
01:45:39

Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 31.4

517 m/h
2h47m53s

-1130 m/h
1h31m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
5h20m44s

1598 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:5250 - 99 w00:32:17100 - 149 w01:05:45150 - 199 w01:17:01200 - 249 w00:13:22250 - 299 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s292 watts1m266 watts2m245 watts5m207 watts10m188 watts20m184 watts40m169 watts1h156 watts

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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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